Je ne suis pas une experte loin de là. Je n'ai pas acheté de bouquins, pas consulté d'experts ( je le ferai peut être, il y en a une dans ma région). Je me suis juste servi de quelques préceptes et de mes connaissances en tant qu'infirmière. Les principes...

Késako ??? En tout cas pas un régime à la mode. Peut être un accès au bien être pour moi. Je résume. En sucharge depuis .... très longtemps. La faute à : Un capital génétique certain. Enfin du côté de mon père car ma mère est du genre petite crevette,...